Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.

Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.

Taget från familjeliv.se

Egna tankar: Ja vad ska jag nu säga. Har blivit dåligt uppdaterat här på ett tag nu. Men ni kanske förstår att det beror på flytten och inte på grund utav att någon bebis tittat ut, för den får gärna stanna kvar där inne ett litet tag till, hihi. Hur som helst. Magen växer på sakta men säkert, trycker på mest hela tiden mot bröskorgen, men det är klart, h*n tycker nog att det börjar bli liiite trångt ;) Bortsett från det så börjar det ju faktiskt närma sig nu. På söndag ska vagnen hämtas ut och vem vet, kanske slår jag till med att bädda sängen åt hjärtat också, den är ju i alla fall ihop monterad ♥